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かっこいいカラダultimate edition3

商品名
かっこいいカラダultimate edition3
   
商品コード
140219
税込販売価格
1,337 円
ポイント
37 Pt
申し訳ございませんが、只今品切れ中です。
かっこいいカラダultimate edition3
2014 2月19日発売

スマホ、ケータイでエクサイサイズ動画が見られる!

内容紹介
“筋肉博士”山本義徳がボディメークの極意を解説
・なにがなんでも筋肉をつける!
・さまざまなセット法の種類とその活用
・有酸素運動を効果的に! 
・シックスパックを手に入れろ!
・「30分プログラム」のススメ
・血管を出すためのトレーニング&サプリメントテクニック
・年齢別トレーニング法
・実践! ストレッチで柔軟なカラダをつくろう

SPECIAL FUTURE 特写&インタビュー
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・石森太二「improve」

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・総括インタビュー

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