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E.B.D.カウンセリング Vol.1+Vol.2 プチダイエット編

商品名
E.B.D.カウンセリング Vol.1+Vol.2 プチダイエット編
   
商品コード
ebd1
税込販売価格
7,560 円
ポイント
210 Pt
個  数

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プチダイエット編は、
2枚組のDVDとなっています。

Vol.1 第1週~低脂肪ダイエット編

オープニング&体チェック
ダイエットの進め方
摂取カロリーとCPF比
低脂肪ダイエットの食事
ダイエットサプリメント
トレーニング総論
トレーニング‐腕
トレーニング‐脚
トレーニング‐胸
トレーニング‐背中
トレーニング‐肩
Vol.2 第5週~低糖質ダイエット編

オープニング&体チェック
ローカーボ・ダイエットの基本
ワークアウトドリンクなど
その他の注意点
トレーニング・有酸素運動

収録時間Vol.1:70分 Vol.2:24分

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